Ganzheitliche Ernährungsberatung für Ihr Wohlbefinden

Name: VitalBalance Österreich
Address: Mariahilfer Straße 101, 1060 Wien, Österreich
Telephone: +43 1 405 23 99

Entdecken Sie nachhaltige Ernährungsgewohnheiten, die zu Ihrem individuellen Lebensstil passen – ohne Verzicht, ohne Jo-Jo-Effekt, sondern mit Freude und Balance.

Unsere Leistungen Beratungstermin

Willkommen bei VitalBalance Österreich

Nachhaltige Ernährung – Fokus auf Balance statt Verzicht

In einer Welt voller Diättrends und widersprüchlicher Ernährungsempfehlungen bieten wir Ihnen einen anderen Ansatz: einen ganzheitlichen, nachhaltigen Weg zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden. Bei VitalBalance Österreich glauben wir daran, dass Ernährung nicht nur eine Liste von erlaubten und verbotenen Lebensmitteln ist, sondern ein integraler Bestandteil Ihres Lebens, der zu Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen passen muss.

Unser Fokus liegt nicht auf kurzfristigen Diäten oder Verzicht, sondern auf der Entwicklung einer ausgewogenen, nachhaltigen Beziehung zum Essen. Wir betrachten Ernährung ganzheitlich – als Verbindung zwischen Ihrem Körper, Ihren Emotionen, Ihrem Lebensstil und Ihrer Umgebung. Durch wissenschaftlich fundierte Methoden und einen individuellen Ansatz helfen wir Ihnen, einen Ernährungsplan zu entwickeln, der nicht nur Ihre Gesundheitsziele unterstützt, sondern sich auch nahtlos in Ihr Leben einfügt.

Unser Team aus erfahrenen Ernährungsberatern versteht, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb bieten wir keine Einheitslösungen, sondern maßgeschneiderte Beratung, die Ihre persönlichen Vorlieben, gesundheitlichen Bedürfnisse, kulturellen Hintergründe und Lebensumstände berücksichtigt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Sie langfristig befolgen können und die Ihnen helfen, eine positive, nachhaltige Veränderung in Ihrem Leben zu erreichen.

Unsere Kernwerte

Individuell

Jeder Mensch ist einzigartig – und so ist auch unser Beratungsansatz. Wir entwickeln Ernährungspläne, die perfekt auf Sie zugeschnitten sind und Ihre persönlichen Bedürfnisse, Vorlieben und Lebensumstände berücksichtigen.

Ob Sie bestimmte gesundheitliche Beschwerden haben, spezielle Ernährungspräferenzen folgen oder einfach nur Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten – wir finden gemeinsam den für Sie optimalen Weg.

Wissenschaftlich fundiert

Unsere Beratung basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Praktiken. Wir setzen auf Fakten statt Mythen und informieren Sie über die neuesten Entwicklungen in der Ernährungswissenschaft.

Alle unsere Empfehlungen sind durch seriöse Studien und Forschungsergebnisse untermauert. Wir erklären Ihnen nicht nur das "Was", sondern auch das "Warum" hinter unseren Ernährungsratschlägen.

Nachhaltig

Wir glauben an langfristige Veränderungen statt kurzfristiger Diäten. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die Sie ein Leben lang beibehalten können.

Nachhaltigkeit bedeutet für uns nicht nur Umweltbewusstsein, sondern auch, dass die Ernährungsweise zu Ihrem Lebensstil passt und Sie nicht das Gefühl hat, auf etwas verzichten zu müssen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesund leben können, ohne auf Genuss zu verzichten.

Unsere Leistungen

Ernährungsberatung

Individuelle Beratung für verschiedene Lebenssituationen und Gesundheitsziele.

Therapeutische Ernährung

Spezielle Ernährungspläne bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerden.

Gewichtsmanagement

Nachhaltige Strategien für gesundes Abnehmen und Gewichtshaltung.

Ernährungskurse

Gruppenkurse und Workshops zu verschiedenen Ernährungsthemen.

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Das sagen unsere Kunden

"Dank der ganzheitlichen Beratung von VitalBalance habe ich nicht nur mein Gewicht reduziert, sondern auch eine völlig neue Beziehung zum Essen entwickelt. Die individuellen Empfehlungen haben perfekt in meinen Alltag gepasst."

Maria K.

Kundin seit 2021

"Als Sportlerin hatte ich spezielle Ernährungsbedürfnisse. Das Team von VitalBalance hat mir geholfen, meinen Körper optimal zu versorgen und meine Leistung zu steigern. Die wissenschaftlich fundierten Ratschläge haben mich überzeugt."

Thomas M.

Kunde seit 2020

"Nach meiner Diabetes-Diagnose war ich verunsichert, was ich essen darf. Die therapeutische Ernährungsberatung bei VitalBalance hat mir geholfen, meine Blutzuckerwerte zu stabilisieren und trotzdem lecker zu essen. Ich kann das Team nur weiterempfehlen."

Elisabeth S.

Kundin seit 2019

Häufig gestellte Fragen

Eine Ernährungsberatung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Gesundheitszustand, Ziele und Lebensstil erfassen. Basierend auf diesen Informationen erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan und besprechen konkrete Umsetzungsschritte. In Folgeterminen überprüfen wir gemeinsam Ihre Fortschritte und passen den Plan bei Bedarf an.

Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ihren Zielen, Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und wie konsequent Sie die Empfehlungen umsetzen. Generell können Sie bei einfachen Ernährungsumstellungen oft schon nach 2-3 Wochen Verbesserungen Ihres Wohlbefindens bemerken. Bei spezifischen gesundheitlichen Problemen oder Gewichtsveränderungen sind oft 2-3 Monate nötig, um deutliche und nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Viele Krankenkassen übernehmen anteilig oder vollständig die Kosten für eine Ernährungsberatung, insbesondere wenn sie medizinisch indiziert ist (z.B. bei Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, etc.). Wir empfehlen, vorab bei Ihrer Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen übernommen werden. Gerne unterstützen wir Sie auch bei der Antragstellung für eine Kostenübernahme.

Ja, wir bieten auch Online-Beratungen per Videocall an. Diese sind besonders praktisch, wenn Sie einen weiten Anfahrtsweg haben oder terminlich flexibel bleiben möchten. Die Online-Beratung ist genauso umfassend und individuell wie ein persönliches Gespräch in unserer Praxis. Sie erhalten alle Unterlagen digital und können bei Bedarf auch zwischen den Terminen Rückfragen stellen.

Vereinbaren Sie noch heute Ihren Beratungstermin

Unser Team steht Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und gemeinsam mit Ihnen den optimalen Weg zu Ihrem Wohlbefinden zu finden.

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